NAURUTERAPIA

Nauruterapian on ystävämme Mervi Hämäläinen. Nauruterapia muistuttaa naurujoogaa, mutta se on eri asia kuin naurujooga. Nauruterapia pohjautuu idän vanhoihin filosofioihin, ja nauruterapiassa tärkeää on naurun intentio, energeettinen ajattelu, sekä positiivinen elämänfilosofia.

Nauru vapauttaa ja on silta positiiviseen elämänasenteeseen. Nauru myös avaa sydäntä ja auttaa meitä kohti sallivaa, avointa ja vastaanottavaista asennetta kohti elämää ja muita ihmisiä. Naurulla on paljon fysiologisia hyötyjä, mutta se myös hoitaa koko energiakehoamme.

Nauruterapia on kokonaisvaltainen ja myös henkinen kokemus.

Nauruterapiasessio kestää noin tunnin.