Ayurvediset hieronnat:
Olennainen osa ayurvedaa ovat öljyhieronnat. Hoidoissa stimuloidaan ja tasapainotetaan kehon energiavirtoja ja saadaan elinvoima eli prana virtaamaan. Keho saa uutta elinvoimaa joka saa sen omat puolustusmekanismit elpymään. Näin ennaltaehkäistään erilaisten sairauksien puhkeamisia, jotka johtuvat kehon epätasapainotilasta.
Krooninen stressi vaivaa nykyaikana monia. Terapeuttinen kosketus rentouttaa, lievittää stressiä ja saa soluissa erittymään oksitosiini-hormonia. Hieronnat elvyttävät, puhdistavat ja uudistavat elimistöä. Ne aktivoivat verenkiertoa sekä lymfakiertoa, jolloin ravinteet ja happi kulkeutuvat paremmin kudoksiin ja kuona-aineet poistuvat elimistöstä.
Hieronnat voivat auttaa mm. päänsärkyyn, kipuihin, jännityksiin, unettomuuteen, stressiin.
Ayurvedahieronta on ihana hemmotteluhetki jonka jälkeen hehkut sekä sisäisesti että ulkoisesti.
*
Ayurvedisiin hierontoihin sisältyy kehotyyppimääritys sekä elämäntapa- ja ruokavalio-ohjeita omalle doshallesi. Hieronnat tehdään hoitopöydällä lämpimällä öljyseoksella. Asiakas on peiteltynä pyyhkeisiin koko hoidon ajan.
